但是出發的能量已儲備多年，我們自認為準備充分，所以即使當地人反對，老公膝蓋小小抗議，我們仍決定非走不可，先走到大禮部落，之後再依時間和體能狀況決定到底要不要登立霧山。
到附近的7-11採買運動飲料與午餐之後，立刻上路，只是本來預計七點左右出發，沒想到當我們來到太管處停好車時已經八點多了，足足比預計時間晚了一個小時，今天行程很長，如果要走「立霧山」的話，可能需要12個小時，手電筒、雨具準備好，快快出發了！
行程從停車場正後方階梯開始
沿途指標非常清楚，沿著「太魯閣台地」好走的木棧道前進。
之後接上「之」字緩坡的「得卡倫步道」，輕鬆散步。
接著我們沒走「得卡倫步道」，而是跟著「流籠站」的指標左上石階步道。
開始出現巨石排列的「流籠路」，循著大理石岩稜一路陡上，我運動神經不佳，又有點懼高，不得不變成爬蟲類動物。
老公揹著5000c.c.c的水，外加午餐和雜物，雖然還能繼續當智商較高的靈長目動物，但是一路飆汗，褲子濕到大腿，毛巾要綁在額頭上，才不會汗濕眉睫，睜不開眼。
我們忙著向上爬，沒空欣賞四周美景，中途休息片刻，才發現太平洋、立霧溪、富世村、水泥廠、太管處全部盡收眼底，過癮！
這個路線除了風景讓人看了心曠神怡之外，累積在體內的穢物也都隨著汗水逼出，感覺全身由內到外通體舒暢！
忽然出現高聳石牆，What's this？前面還有路嗎？
順著石頭往上走，原來這就是有名的「流籠頭」，好有成就感！
這裡除了是物資的轉運站，也是絕佳的展望點，我們在這裡欣賞壯麗的風景。
休息15分鐘之後，繼續向後方小路前進。
途中遇到一對看起來身體不太好的老夫婦，老先生雙手都拿著登山杖，慢慢一步一步地蹬下山，他們住在「大同」，必須先騎機車到大禮，再走下來，現在要去搭「流籠」，我疑惑地問
：「流籠不是只能載貨，不能載人嗎？」老太太說：「沒辦法，走不動啊！」我隨口就說：「那很危險吧？！」老太太淡淡的說：「習慣啦！」
光從流籠站往下看我就兩腿發軟了，更別提重力加速度，我非常確定自己無法在山中生活！
之後，正式接上「同禮古道」。
「大同大禮步道」屬於國家公園的一般管制區，原為部落居民的聯外道路，也是拜訪清水山的必經之路，路程陡峭，約有2小時左右的爬坡路段，行前必須做好充分的準備。
通往「大同大禮步道」的道路共有三條，入口處分別為：
1.太魯閣台地的「得卡倫步道」。
2.「砂卡礑步道」的「三間屋」。
3.蘇花公路靠近「立霧發電廠」路邊的小階梯。
走在隂涼的階梯山徑上，我們遇到一位老先生，笑咪咪地向我們打招呼，我們和他閒聊了一會兒，老人家說他已經80多歳了，平時住在山下，在「立霧山」有另一間房子，昨天有客人，所以上山，今天是星期天，要下山作禮拜，晚上又有客人，還要上山．我們一聽，難道他就是立霧山登山口民宿的主人「黃明岩先生」？！詢問之下，就是本人，我們告訴他：他的民宿在網路上很有名，老人家笑得非常開心，告訴我們他家前面就可以看到太平洋日出，非常漂亮
，如果要上山住，一星期前打電話讓他預作準備就可以了，我們聽得頗為心動，本來還在考慮要不要爬「立霧山」，聽他這麼一說，就捨不得不去了。
路邊的「氣象觀測儀」，和伐木時代留下的「索道」遺跡。
現在幾乎已被雜草掩埋了。
走到這裡已經接近「大禮部落」了，之後的步道都非常平緩。
可是太陽超大，本來為了午後雷陣雨而準備的雨傘，現在就派上用場了。
大同、大禮部落
太魯閣族人在兩三百年前由南投霧社一帶翻越奇萊山和合歡山，定居於立霧溪流域和木瓜溪流域。
日治時期，在日人的「理番政策」下，大部分的太魯閣人被迫遷離原居地，只有「赫赫斯（大禮）」、「砂卡礑（大同）」、「西拉岸」三部落因種植區而豁免。
這兩個部落均位在「砂卡礑溪谷」和「清水山山系」間的平緩台地上，海拔一千公尺左右的山區，視野良好，東北可看清水山．千里眼山；西側則可瞭望白髮山和三角錐山；南眺可見新城山．塔山等。
路邊看到這種叫做「野菰」的寄生植物，老公喜出望外。
我倒是對沿途妝點山壁的「海棠花」比較感興趣。
步道出現岔路，左下進入「大禮部落」，我們選擇直行，走上鋪設水泥的「砂卡礑林道」，往立霧山前進。
「砂卡礑林道」應該算是大同大禮之間的高速公路，可以行駛機車或載貨的碰碰車，路邊停著很多用帆布覆蓋的車子，我們只有「11路公車」，長路迢迢，雖然平緩好走，可是略顯無聊。
相隔不遠～
出現兩個流籠站。
艷陽高照的藍天，把芒花襯托得漂亮無比。
路邊一大片白色大理石崖壁，醒目壯觀，只怨我們的傻瓜相機把它的氣勢和美感都大打折扣了，大概只剩一折！
林道走了將近一個半鐘頭，終於遇到岔路。
我們右上走往立霧山，緩坡上山，向黃先生家前進；回程下山之後，要繼續直行水泥路，通往大同部落。
走了40分鐘，終於到了黃先生的家。
這裡只有他們一戶，是他們家的專屬道路，難怪民宿地址如此豪氣：花蓮縣太魯閣立霧山，哇，整座山都是黃先生的家，羨慕至極啊！
民宿往山下望去，就是「大同部落」，藍色屋頂的民宅就是我們下山時會經過問路的那一家，看起來好遠，走起來也確實不近。
我們正好遇到一位中年男子，剛下山，在黃先生家門口休息吃午飯，我們一起用餐閒聊。
這位先生超猛的，昨晚從台中騎機車過來，摸黑上山，早上到這裡時，正好遇到黃先生開著碰碰車出門，等會兒還要繼續往裡面走，看看其他的山，明天還要正常上班。我們心想：那不就兩天沒睡了嗎？他要不是超人，就是神仙，絕非一般人類。
民宿往山的方向走，竹林裡就是立霧山登山口，路跡不明。
超人先生事先告誡我們：路跡不明、荊棘密佈、草比人高、石塊倒木甚多，很不好走，聽起來和「祖輪山」差不多，還好路程短多了，加上我們有了昨天的訓練，心裡沒有像昨天那樣毛了。
上稜線之前有一個角度可以看到藍得像畫的太平洋，實在太美了，可是老公說：下山再拍！！誰知，山上雲霧來得特快，下山時根本不知道剛才的美景是在哪個地方看見的！
一小時登上立霧山山頂，海拔1274公尺，小百岳編號第87號，因為位在蘇花公路崇德隧道上方，所以又叫做「崇德山」。
山頂一顆「二等三角點」，太陽很大，可是沒有展望，所以我們匆匆下山。
13:50離開立霧山三角點。
接回砂卡礑林道時已經15:10。
我們繼續往「大同」方向前進，走了半個鐘頭左右，又看見一個「流籠站」，經驗告訴我們：有流籠站，就表示接近部落了。
我們一路按照著網路上查到的資料前進，前輩特別提醒這個三岔路口非常重要～～
一定要走「左下坡」才回到到達「三間屋」，直行的話就要夜宿「千里眼山」了！
感謝前輩寶貴的資料和強烈的提醒，我們裝備全無，如果走錯的話，那就太恐怖了。
一隻漂亮的蝴蝶正好停在路上等我們。
走啊走，走到了剛才在黃先生家看到的「藍色屋頂民宅」～～沒路了！只好問路。
沒想到往「三間屋」竟然是紅面番鴨現在坐著的那條路，必須把鐵絲網門打開走進去，如果沒有熟人指點，鐵定會迷路的。
從大同的民宅到三間屋海拔從900公尺直落到200公尺，坡度非常陡，而且又濕又滑，稍不留意就會跌倒。
無止無境的陡坡，而且此時開始飄起雨，我們倆的雙腿開始輪流抽筋，三間屋在哪兒啊？
當聽到潺潺水聲，看到砂卡礑溪時，真是感動啊！
路邊出現一座瞭望平台，稍作休息，眼前雲霧繚繞的高山據說叫做「丹錐山」，又叫「三角錐山」，明天要走的錐麓古道好像就是從這座山的山腰開鑿，希望沒有張冠李戴！
雨勢愈來愈大，在大石壁下躲了一會兒雨，可是天色漸漸變暗，繼續陡下趕路吧！
17:50看到藍色帆布蓬子，終於到了「三間屋」～～「同禮古道」和「砂卡礑步道」交界處，摸黑走山路的警報解除了，鬆了一口氣！
四位重裝從清水大山下來的山友邀請我們一起到蓬子裡避雨，屋主非常熱情地切了兩顆自己種的鳳梨給大家吃，在這裡遇到的每一個人都慷慨坦誠，大家聊得很愉快，可是空地四周有我最怕的家禽一直繞場散步，走得我坐立不安，因此冒著雨勢，穿上悶熱的輕便雨衣，先行告辭，希望趕天黑之前可以走回車上。
平緩的「砂卡礑步道」，走起來真舒服，好像很久沒踏過平地了。
「砂卡礑步道」的小故事：
1.全長4.5公里，日治時期為了維修「立霧溪水力發電場」的水管和水壩而闢，所以現在走在步道上仍能看到當時建設的「攔砂壩」。
2.「砂卡礑」是「臼齒」的意思，據說太魯閣族遷到這裡建立部落時，曾「挖出野豬的臼齒」，因此就把這裡稱為「砂卡礑」。
3.日據時期日本人強力鎮壓原住民，太魯閣族人個性頑強剽悍，行動飄忽，加上這片原始森林雲霧繚繞，氣氛詭譎，武力強大的日本人也不敢輕舉妄動，因此說這裡是「神秘谷」，直到2001年尊重原住民歷史，才復名為「砂卡礑步道」。
步道一邊是挖鑿山壁開出的水泥路，高個兒的人不能走內側，會撞到頭。
另一邊是清澈見底的的砂卡礑溪，這裡曾經是戲水的天堂，現在全線禁止下水。
這次重遊，覺得美感似乎有點打折，夏天應該是豐水期，怎麼水量不太多，而且水綠得不太對勁，有「優養化」的趨勢，不知和步道旁大量種值「山蘇」是否有關？我們一度聞到很重的肥料味，說真話，看到這樣的變化很傷心，這裡曾經是心目中的天堂！
雨繼續下著，天色漸漸黯淡，我們急著趕路，沒空慢慢賞景拍照，有點辜負了這一段好山好水好風景。
晚上19:00終於到達步道出口，一路揹著的手電筒總算派上用場。
接著只要走過砂卡礑隧道，轉個彎，走上遊客中心，就會看到我們的可愛的車車了！忍著腳痛，邁步向前走，加油～～
今天真的走得很遠很累，但是現在回想起來，覺得既充實又滿足，即使酸痛也值得。
唯一的遺憾是路程太遠，無暇慢慢欣賞沿途風光，這和我們的旅遊哲學並不相符。
如果下次再來，我們打算直接從「得卡倫步道」進入「大禮部落」，因為景觀遮擋較少，視野比較開闊，然後下切「三間屋」，不去「立霧山」，這樣就有時間進去「大禮部落」走走看看，還可以在「砂卡礑溪」悠閒賞景。﹙路線參考：http://www.keepon.com.tw/ActiveSite/Article/One.asp?ArticleID=26039）；
不然就把今天的行程分兩次完成：一次從「得卡倫步道」到「大禮部落」，然後從「發電廠路」下山；另一天再走「砂卡礑步道」進入，這樣才不會走馬看花。
至於流籠路和立霧山，一生一次就夠了。
今日行程：共計10小時55分鐘（約8:10--19:20，午餐休息15分鐘）
1.流籠路～1小時15分鐘，大理石岩稜陡上，四腳爬行，飆汗路線（太魯閣台地北段--5分--得卡倫步道--5分--往流籠站岔路口--50分--流籠頭--15分--同禮古道流籠頭岔路口）
2.同禮古道大禮段～1小時15分，階梯上坡（流籠頭岔路口--1小時5分--雨量計--10分--砂卡礑林道大禮起點）
3.砂卡礑林道大禮段（大禮部落～立霧山林道岔路口）～約1小時20分鐘，平緩而漫長。
4.立霧山～約3小時，黃宅至三角點要注意登山條，而且不太好走（立霧山林道起點--40分--黃先生民宿--1小時--立霧山三角點--1小時20分--立霧山林道起點）
5.砂卡礑林道大同段～45分鐘，平緩（立霧山林道岔路口--40分--往千里眼山三岔路口--5分--大同部落民宅）
6.同禮古道(大同--三間屋)～2小時，海拔900M～200M，陡下。
7.砂卡礑步道～1小時，全長4.5公里，平緩，下雨。
《2010花蓮行四日遊～太魯閣登山+六十石山賞花》相關文章：
食 宿：太魯閣食宿佳選
第一天：蓮花池步道上登祖輪山
第三天：台灣的天空步道～錐麓古道
第四天：六十石山賞金針花、羅東林業文化園區
【參考資料】
◎太魯閣步道連結：http://www.taroko.gov.tw/zhTW/Content.aspx?tm=1&mm=6&sm=1&page=1#up
◎Andy山麓花蓮大同部落記遊：http://blog.xuite.net/andy.hh/hike/12213210
◎｛台灣自遊網｝尋找赫赫斯--太魯閣族大禮部落之旅：
http://travelbeam.pixnet.net/blog/post/584770
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